今天在宜蘭工作！
生命中很多值得我們珍惜的，每一次的聚散都是歸零自己重新出發最好的時間。<...

今天在宜蘭工作！
生命中很多值得我們珍惜的，每一次的聚散都是歸零自己重新出發最好的時間。
而其中最值得珍惜的，是我們自己的心，還有我們行於世的身體，今天來聊聊最近很深的感受：「放鬆！讓心更有空間」
#亞里的淨生活
EP.46 放鬆！讓心更有空間
面對每天忙碌的生活，我們習慣運用邏輯的腦袋去過關斬將，身體是我們度過挑戰的工具，擅長運用理性腦袋的人很容易會面對身體緊繃痠痛的問題，身體跟我們的內在是這麼密切合作，怎麼打破這樣的惡性循環呢？
合作連絡 E-Mail： uloveally2020@gmail.com
亞里的淨生活Podcast週一上架
Apple podcast：https://reurl.cc/v12zAe
Spotify：https://reurl.cc/n023Ae
Anchor：https://reurl.cc/py2NRa
KKBOX：https://reurl.cc/mqzZVG
亞里 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/uloveally
亞里Instagram：https://www.instagram.com/yali_ally/
YouTube影音版隔週二上架： https://www.youtube.com/channel/UCskIIf4qioY2zwWicSHTmhQ

https://anchor.fm/allyspurelife/episodes/EP46-e17b5m1

---